Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

«Возвращение к своей сути: индивидуальность и творчество» (5 чакра)

Тренинг помогает соединиться с собой на глубоком уровне, осознать старые привычные способы действия, защиты, структуры, которые мы создали и из которых живем, реагируем на жизнь, других людей, себя. Увидеть, как держимся за свои травмы и способы, которыми научились защищаться, чтобы выжить. Как бесконечно ходим по кругу, проигрываем одно и тоже кино, кормим своей энергией старые истории, которые невозможно изменить, так как они уже в прошлом.
Тренинг дает возможность отпустить эти прошлые модели и начать выражать себя свободно, из настоящего момента.
Развивает способность к новаторскому мышлению, осознанию своих творческих способностей и свободному общению.
Тренинг для тех, кто хочет принимать решения, основываясь на собственной точке зрения, свободной от воздействия обусловленностей и программ из нашего прошлого, чужих мнений, общепринятой морали и «шаблонов мышления».
 
На данном тренинге мы работаем с горловым сегментом (пятой чакрой).

Главные темы горловой чакры – это общение, творчество и верования; способность самостоятельно удовлетворять свои потребности (быть одному), наполняться, напитываться ресурсами, принимать то, что даёт мир;
способность выражать себя, реализация в общественной и профессиональной жизни;
осознание своей принадлежности к профессиональной среде и удовлетворённость работой.
 
Признаки неуравновешенной пятой чакры.
 
Страх предъявлять себя, свое творчество (например, страх перед публичными выступлениями). Страх оказаться некомпетентным. Сложности при попытке открыто высказывать собственное мнение. Вместо того чтобы поделиться своими убеждениями и взглядами, человек начинает агрессивно воспринимать и оспаривать любую точку зрения. Психосоматические заболевания щитовидной железы являются следствием невысказанных обид, злости и ненависти. Осуждение и сплетни также свидетельствует о проблемах на уровне пятой чакры.
Второй вариант горлового блока - замалчивание, заглатывание чувств. Человек предпочтёт промолчать, вместо того чтобы поделиться собственным мнением, так как боится реакции окружающих либо того воздействия, которое могут оказать на них его высказывания. Может возникнуть ощущение того, что его идеи не представляют интереса. Чтобы стать по-настоящему свободным, нужно научиться делиться идеями с миром. Вишудха - чакра, которая открывает путь к свободе и проявлению безграничного потенциала.
На эмоциональном уровне проблемы с пятой чакрой чаще всего выражаются плаксивостью, обидчивостью, чувством собственной ненужности и несправедливости окружающих. На физическом уровне в первую очередь страдает щитовидная железа. Также могут страдать пищеварительная и иммунная системы. Могут возникать проблемы дыхательных путей, заикание, сбивчивая речь, многословие, повторение одного и того же (хождение по кругу).
 
Причины нарушения работы пятой чакры.
 
Стремление ребенка выразить свою истинную суть подавляется в семье, в социуме, так как общество не приветствует индивидуальность.
Отличаться от других плохо и не безопасно.
Страх быть отвергнутым заставляет нас отказаться выражать свою уникальность.

Равновесие пятой чакры.

 Высший уровень развития пятого центра – это свобода, творческий потенциал, способность мыслить независимо, выходя за рамки социальной обусловленности, спокойное восприятие иного мировоззрения.
Как только 5-я чакра будет очищена и раскрыта, мы почувствуем, как в нашу обыденную жизнь входит вдохновение, способное трансформировать ежедневную рутину в страсть к творчеству, самовыражению. Когда наша энергия течет свободно, мы можем выражать себя в работе или во взаимоотношениях, быть спонтанными, проявлять свою индивидуальность.
 


На тренинге мы будем работать в нескольких направлениях:


1. С помощью системного подхода мы будем расчищать все то, что нас обусловило, начиная от посланий, передающихся из поколения в поколение с глубоких системных слоев нашего рода.
2. Осознавать и разделяться с влияющими на нас негативными моделями родительской семьи.
3. С помощью телесно-ориентированной терапии мы будем работать с блоками, мешающими энергии течь
свободно.
4. Проявлять и осознавать свои творческие порывы и способности, работать в команде.
5. Осознавать мешающие нам обусловленности и работать над актуальными трудностями в Вашей жизни (на работе, во взаимоотношениях и пр.).

Продолжительность тренинга:

4 дня с перерывами на обед и кофе-паузы.

Ведущие тренеры:

Анна Гумирова, Вадим Шабельников

 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

ГАВАЙСКИЙ ХРАМОВЫЙ МАССАЖ ЛОМИ ЛОМИ НУИ.

Одна из древнейших форм оздоровления физического тела и гармонизации духовного. В переводе с гавайского означает "священный массаж".

Ритуал служил духовному очищению и помогал человеку в трудные, переломные моменты жизни. Он готовил нового властелина к восхождению на трон, путешественника к трудной дороге, молодежь к взрослой жизни, каждого человека к принятию важного решения. Таким образом Ломи-Ломи служил Обрядом Перехода - Начала зрелого возраста или нового этапа жизни.
И поэтому каждый раз, когда приближалось важное событие в жизни (например, когда человек вступал в важную должность, готовился к созданию семьи, рождению ребенка, переезду и т.д.), гавайцы обращались к Кахуне - жрецу и шаману, чтобы через массаж устранить страх НОВОГО ПУТИ.
Считалось, что во время массажа человек получает возможность войти в контакт с собственной душой, объединиться с божественным началом, получить доступ к знаниям предков, к "генетической" памяти.

Ломи-Ломи - это массаж в движении Танца, в сочетании с теплым маслом, аура-сомой и мелодичной гавайской музыкой, придает состояние легкости и душевного комфорта, одновременно воздействуя на все сферы: телесную, эмоциональную и духовную, освобождая тело от памяти прошлых событий.

Это прикосновение с любовью, перемена к лучшему в жизни!

Если Вы хотите "подтолкнуть" изменения в своей жизни, получить новое видение жизни, гавайский массаж станет для Вас хорошим началом изменений.

Открываются более глубокие уровни самопознания и возможности самостоятельного влияния на процессы оздоровления, укрепления собственной Силы, как на физическом так и на энергетическом уровнях.
Происходит омоложение, очищение, обновление каждой клеточки тела, повышается чувственность, тело "просыпается".

МАССАЖ В ПРОЦЕССЕ ЦЕРЕМОНИИ:

  • снимает усталость и чувство подавленности;
  • устраняет мышечные зажимы;
  • гармонизирует внутреннее состояние человека;
  • позволяет достичь глубокого расслабления всего тела;
  • вы получаете поистине изысканное удовольствие, достойное Королей, которое дарит этот массаж


Важный момент: массаж эффективен, как для женщин, так и для мужчин.

 

Сеанс массажа длиться 2 - 2,5 часа.

 



Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Курс: очищение организма от токсинов.
Курс очищения проводится удаленно в группе WhatsApp/Telegramm для всех желающих. Основан на знаниях психологии, АЮРВЕДЫ  и МАКРОБИОТИКИ. Две недели питаемся и готовимся к чистке, отказываясь от определенных продуктов и, далее, в течении месяца, начинаем выравнивать кислотно-щелочной баланс крови, избавляемся от токсинов, паразитов, лишнего веса и приобретаем здоровые привычки в питании.
Курс знакомит с принципами правильного питания и помогает быть осознанным и чувствительным в том, что мы едим.

Для формирования Кислотно-Щелочного равновесия, мы будем работать в четырёх направлениях:
 

1) Пищеварительная система. Для того чтобы влиять на неё положительным образом мы будем использовать определённое питание.
2) Эмоциональная сфера. У нас будут упражнения и медитации для приведения себя в ресурсное состояние.
3) Ментальная сфера - мышление. Голову тоже нужно почистить.
4) Физическое тело (физические нагрузки и дыхание). Для этого мы введём в свою практику обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе, около 30 минут в день. Любая физическая нагрузка приветствуется.

Ведущий тренер:

Анна Гумирова

Продолжительность курса:

1,5 месяца.

 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Приглашаем вас на тренинг "Перерождение: изменение сценария жизни", который будет проходить на горном Алтае, где особенно чувствуется поддержка и сила земли, огромные ресурсы природы, чистота и в тоже время мощь энергии.

Рождение является серьезной психологической травмой для большинства людей. Бессознательный опыт, связанный с процессом нашего Рождения и ранним детством, влияет на нас всю нашу жизнь и является источником многих страданий и необъяснимых реакций. Сознательно мы не помним свое рождение, но в нашей глубинной памяти, в теле, хранятся воспоминания о родовом процессе и травмах с ним связанных. Ребенок появляется на свет не всегда в защищенной обстановке, переживает физический и эмоциональный шок. Боль разлуки с мамой, страх смерти, одиночество, состояние покинутости. Эти переживания, как слепок хранит наша память и они влияют на нашу жизнь, отношение к миру и другим людям. Эмоциональный фон, связанный с родовыми переживаниями сопровождает человека всю жизнь и выходит на первый план в моменты, когда не хватает ресурсов, накапливается стресс или человек проживает ситуации связанные с "похожими" чувствами. Это мешает проживать  радость, доверие к жизни, чувствовать поддержку других людей, глубокую связь, защищенность.

Осознанное проживание рождения даёт сильный исцеляющий эффект, позволяет человеку стать более счастливым, эффективным, коммуникабельным. Возвращаясь к разным аспектам своего рождения, перепроживая их заново, человек постепенно освобождается от заблокированных чувств, негативных состояний, которые мешают ему в жизни. Те, кто прошел процесс рождения, убеждаются, насколько вся стратегия их жизни повторяет опыт появления на свет. Сталкиваясь в жизни с новыми задачами, мы неосознанно включаем одну и ту же программу. И есть уникальная возможность переписать, изменить запрограммированные действия, стать осознаннее и гибче в поведенческих реакциях.
Тренинг «Перерождение» помогает проникнуть в опыт своего рождения, исцеляет негативные воспоминания, помогает получить опыт доверия, любви и покоя.
На тренинге у вас появится уникальная возможность вернуться в свои ранние воспоминания и прожить в обстановке поддержки, заботы, любви начало жизни - зачатие, внутриутробный опыт, родовой процесс, первые годы жизни. Переписать жизненный сценарий, изменить базовый уровень счастья, пробудить новые силы, способности. Вспомнить зачем вы пришли в этот мир, осознать свои задачи и ресурсы для их реализации.

Это очень ресурсный, трансформационный тренинг, который наполнит вас любовью, даст ощущение радости и полноты жизни, поможет встретиться с собой, осознать свою уникальность, свой потенциал.

"Цель - вспомнить и прожить заново свое рождение; перепрожить психологически, физиологически, и духовно момент первого вдоха и освободиться от травмы полученной в этот момент. Процесс начинает трансформацию подсознательного представления о рождении, как о первичной боли к удовольствию. Эффект сразу же сказывается на жизни. Негативные энергии, содержащиеся в уме и теле, начинают растворяться" (Леонард Орр).

После тренинга важно несколько дней дать себе отдохнуть, чтобы интегрировать новое состояние.

Ведущие тренеры:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга 5,5 дней.

Тренинг планируется на турбазе "ТУРА" не далеко от Телецкого озера на Горном Алтае. Сайт турбазы: http://domtura.ru/

 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг.

На тренинге «Интуиция и реализация» мы будем работать с блоками, 6–й чакры, которые сдерживают нашу жизненную энергию, с проекциями, суждениями, идеализацией и восприятием мира и людей.

Главным показателем чистоты и уравновешенности шестой чакры, является гармоничное состояние ума. Когда шестая чакра находиться в сбалансированном состоянии, мы чувствуем вдохновение и глубокое единство с миром.

В энергетической системе человека шестая чакра отвечает за наши природные интуитивные возможности ясного видения и понимания без вмешательства нашей личности.

Шестая чакра называется Аджна Чакра, на санскрите «аджна» означает «порядок, контроль». Эта чакра функционирует как координатор всех пяти чакр, расположенных ниже. Когда эти пять чакр трансформированы, тогда шестой чакре нужно просто быть координатором, чтобы убедиться, что все внутри нас работает так, как должно.

Тем не менее, когда сама шестая чакра загрязнена, когда в ней есть страхи, тогда она превращается в контролирующего босса. Это открывает другой аспект для трансформации, тему внутреннего самоконтроля. Неправильное использование психической силы блокирует нашу интуицию и восприятие мира без искажений.

Так же, как и с другими чакрами, энергия должна быть очищена, освобождена от старых энергетических блоков, таких как «проекции» и неправильное использование психической энергии.

Проекции связаны с суждениями и внутренними образами, накопленными в нашем подсознании и искажающими наши способности ясно воспринимать людей.

Основная тема тренинга «Интуиция и реализация» – восприятие мира без искажений.

В раскрытии чакры активно задействован наш мозг, уши, глаза, нос. Человеческий ум должен мягко переключиться с анализа на спокойное, вдохновенное состояние. Тело чакры — высшее ментальное. Она сосредоточена в центральной нервной системе. С ней взаимосвязаны гормональные железы (гипофиз и шишковидная железа). Шестая чакра отвечает за сознательное восприятие. Она управляет различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию, интуиции, дает способность понимать вселенную и принимать невербальные послания. Она отвечает за равновесие между двумя полушариями мозга, правым и левым, то есть за уравновешенность интуиции, эмоций и мистицизма, разумом и логикой. Она отвечает за физическую гармонию человека, за его способность концентрироваться, спокойствие духа и мудрость.

Итак, на тренинге:

  • Очищаем, гармонизируем энергию шестой чакры.
  • Убираем старые энергетические блоки, такие как проекция, логика и злоупотребление психической силой.
  • Преодолеваем собственные страхи и планируем реальные действия.
  • Делаем энергетические практики и медитации
  • Получаем поддержку от AURA-SOMA.

Используем методы телесно-ориентированной терапии, древние восточные практики по работе с телом и энергией, и медитации.

Ведущие тренеры:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность семинара:

3 дня

В этом разделе можно ознакомиться с тренингами, которые проводятся центром, а так же почитать их описание.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И УСПЕХ:

ГАРМОНИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ:

РАБОТА С ТЕЛОМ И ЭНЕРГИЕЙ:

ТРЕНИНГИ ДЛЯ МУЖЧИН:

ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН:

ТРЕНИНГИ В МЕСТАХ СИЛЫ:

МАСТЕР-КЛАССЫ:

ОБУЧЕНИЕ АУРА-СОМЕ:

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ:

ОБУЧЕНИЕ ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ:

 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Тренинг по Типам тел. Исцеление детских травм.

Этот тренинг для тех, кто любит телесно-ориентированную и энергетическую (чакровую) работу и хотел бы помогать другим людям, трансформировать их жизнь.

Работа с другими людьми – это способ продолжать работу над самим собой.

Работа с людьми и их энергиями – высочайшее искусство и наука, это бесконечный путь открытий и постоянной трансформации.

С того времени, когда Фрейд положил начало психологической революции, сделав всеобщим достоянием знание о том, что большинство проблем нашей жизни идут из семьи, в которой мы родились, было создано огромное количество терапий чтобы помочь людям решить вопросы детства.

Праймал терапия, гипноз, регрессивная терапия, терапия внутреннего ребенка, ребёфинг, анализ характера, семейные расстановки и многие-многие другие.

Ученик З.Фрейда, Вильгельм Райх работая в области телесной терапии, обнаружил, что в результате детских эмоциональных травм, блокируется жизненная энергия, в теле возникают хронические мышечные напряжения.

Оставаясь неосознанными, негативные чувства - страх, печаль, подавленная ярость и боль способствуют мышечному закрепощению, создается так называемый «мышечный панцирь». Этот панцирь не позволяет нам свободно выражать свои чувства и мысли, держит их под контролем. Наши мышцы находятся в постоянном бессознательном напряжении, что мешает течению энергии в нашем теле, понижает его жизненный тонус, способствует развитию хронических болезней.

В своей работе с людьми мы рассматриваем четыре уровня – телесный, эмоциональный, психологический и духовный. «Когда терапия работает лишь на одном уровне, она не может быть полной и не может принести полного исцеления». 

Тренинг по Типам Тел. Исцеление детских травм.

В детстве каждый из нас проходит через пять фаз, и то, что происходит в течение детских лет, влияет на всю нашу жизнь. Поскольку эти периоды приходятся на первые семь лет жизни, события этого времени в большинстве своем забыты, но память о них хранится в нашем подсознании. Если мы проживаем травмирующий опыт – поток жизненной энергии становится меньше или останавливается. Так как это происходит в то время когда растет наше физическое тело, то его структура, форма и внешний вид меняются в соответствии с психологическими и эмоциональными 

переживаниями. Например, недостаток эмоционального питания, недостаток тепла и любви от родителей, создает тело, которое выглядит незрелым или «недокормленным»; тогда как эмоциональное доминирование родителей создает сжатую и тяжелую структуру тела.

Это понимание берет начало в школе психологии, которая называется Анализ Характера, и впервые оно было определено Александром Лоуэном, который учился у первопроходца в Вильгельма Райха. 

Позже и другие психотерапевты, и терапевты, работающие с энергией, обогатили своим пониманием это направление. 

В течение этого тренинга, мы будем изучать, и узнавать каждый из типов на собственном опыте. 

Поскольку в течение жизни каждый из нас проходит через все пять стадий, то для нас важно понимание каждого типа. 

Содержание :

 - Изучение пяти фаз детства, их эмоциональной и психологической травмы и их проявление в нашей физической структуре, как тип тела.

- Эмоциональное высвобождение через дыхательные и телесно-ориентированные практики. 

 - Массаж с помощью цветных бутылочек Аура-Сомы.

- Изучение позитивных аспектов каждого типа.

- Медитации Ошо.

Тренинг предназначен для личной трансформации и открыт для всех желающих.

Он будет интересен психологам, телесно-ориентированным специалистам, тем людям, которые работают с области медицины или помогают другим.

 

Продолжительность тренинга:

3 дня

  • пятница с 9 до 21:00
  • суббота с 9:00 до 21:00
  • воскресенье с 9:00 до 20:00

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг.

Любовь - это одна из основных потребностей человека. 
Каждый из нас ощущает внутри себя жажду безусловной любви и близости с другим человеком.

Но когда мы встречаемся с другой личностью, и наши травмы и неосознанные реакции встречаются с травмами и неосознанным поведением партнера, наша любовь постепенно начинает трансформироваться в зависимость или доминирование, а наши отношения разрушаются ревностью, чувством собственности, раздражением, страхом потерять партнера.

Мы можем быть заботливыми, внимательными к чувствам других людей, когда ощущаем себя уверенными, равноправными и ценными. Это ощущение приобретается в раннем детстве, и зависит от того, как родители (в первую очередь мама) относились к ребенку.

Чем больше положительных эмоций получил ребенок при взаимодействии с родителями, тем более он ощущает себя "хорошим", стремится жить, радоваться, доволен собой, своим телом и может делиться своей радостью с другими людьми.

Когда, будучи ребенком, во взаимоотношениях с родителями мы получили травмы, впоследствии, в отношениях с партнером нас кидает из одной крайности в другую.

Возможно проявление отсутствия заботы о других из-за слишком сильной сосредоточенности на самом себе, или склонность к зависимости, симбиотическим отношениям, когда нет понимания, где проходят границы собственного "я" и начинаются границы другого человека.

Зависимость приводит к отсутствию свободы, человек чувствует, что задыхается в отношениях, над ним начинает доминировать партнер,

к близости, с которым он стремился.

Тогда возникает противоположное движение, возникает желание увеличить дистанцию, отойти подальше, быть в одиночестве или найти другого, чтобы любить его. Возникает стремление к независимости.

Но когда мы отдаляемся, одиночество начинает угнетать нас, и мы начинаем скучать по близости с другим человеком.

И так продолжается снова и снова, в отношениях с одним человеком или с разными партнерами.

В энергетической системе человека за интимные, близкие отношения (за сексуальность, симпатию и антипатию, любовь и ненависть) - отвечает вторая чакра. 2-ая чакра определяет способность радоваться жизни, получать удовлетворение от сексуальных контактов, строить взаимоотношения с противоположным полом, иметь стабильное настроение и способность испытывать желания и чувства. 

На тренинге мы прорабатываем эмоции связанные с принижением и подавлением себя. Учимся выражать себя легко, быть игривыми.

Мы сознательно исследуем полярности зависимых отношений, для того чтобы понять ценность осознанных близких взаимоотношений.

Изучаем наши собственные стереотипы взаимоотношений, для того чтобы мы могли быть в контакте с собой, с партнером и присутствовать в реальных отношениях с близкими людьми, а не реагировать через призму прошлой боли. 

Используем методы: телесно-ориентированной терапии, древние восточные практики по работе с телом и энергией, и медитации. 

  


 Ведущий тренер:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга: 

 3 дня

 

  • пятница с 9:00 - 21:00
  • суббота с 9:00 - 21:00
  • воскресенье с 9:00 до 20:00

 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг.

На тренинге «Обретение Достоинства и Силы» мы будем работать с блоками, которые сдерживают нашу энергию третьей чакры.

Третья чакра является источником уверенности в себе, осознания собственной силы. Третья чакра помогает нам сказать «да», когда мы согласны, и «нет», когда протестуем. Мы можем направлять свою волю туда, куда хотим, и избегать того, что нам не нужно. Важнейшим свойством третьей чакры является способность выбирать. На санскрите этот третий центр называется «Манипура», бриллиант. На физическом уровне третья чакра располагается в области солнечного сплетения. Это та область, где накапливаются негативные эмоции, особенно те, которые мы не в состоянии выразить. Или можно сказать, что это область, из которой мы являем себя миру. Это местоположение эго, из которого мы можем сказать «Я есть».

У многих людей третья чакра вызывает сложности, поскольку она связана с болезненными темами конкуренции, сравнения себя с другими, контроля. А так же с чувством собственного достоинства. Когда люди сталкиваются с вопросами третьей чакры, связанными с силой, властью, они реагируют одним из двух способов. Либо они занимают позицию властного и контролирующего человека, либо сдаются и становятся слабыми. В третьей чакре мы оказываемся в дуальности и занимаем положение либо тирана, либо жертвы.

В первом случае неуравновешенность третьей чакры приводит к недоверию, страху оказаться за бортом, невозможности управлять событиями. В результате мы постоянно находимся в настороженном состоянии, всегда готовые к новым испытаниям, к борьбе. При этом потребность в самоутверждении настолько велика, что вокруг нас то и дело возникают энергетические конфликты.

Во втором случае основные признаки неуравновешенности третьей чакры таковы: чувство вины, охватывающее нас при отказе кому-то в чем-то, заискивание перед окружающими, постоянное ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности и неспособность постоять за себя. Жизнь управляется желаниями других, а не нашими собственными.

Уровень сознания третьей чакры - это осознание собственной силы и значимости в окружающем мире.

Чувство достоинства и самоуважения появляется, когда третья чакра расслаблена, и энергия течет свободно. Зрелость приходит, когда человек проживает, принимая вызовы центра силы и используя свою силу без напряжения, так что энергия способна подниматься в вышерасположенные чакры. Тогда мы можем наблюдать, как сила трансформируется в любовь.
Используем методы: телесно-ориентированной терапии, дыхательные сессии, древние восточные практики по работе с телом и энергией, и медитации.

«Откажитесь от соревнования и от сравнения, и вы станете самим собой. Сравнения - это яд. Вы всегда смотрите, что делают другие. У него огромный дом и большая машина, а вы несчастны. Рядом с ним потрясающая женщина, а вы несчастны. Сравните и вы начнете подрожать. Если вы сравниваете себя со знающими людьми, вы начнете накапливать знания. Если вы сравниваете себя с так называемыми святыми, вы начнете накапливать добродетель, и вы будете подражать. А подражать - значит упустить великолепную возможность быть самим собой. 
Откажитесь от сравнений. Вы уникальны. Нет никого такого же, как вы, никто в мире никогда не был таким, как вы, и никто 
никогда не будет таким же, как вы. Вы просто уникальны, и помните, когда я говорю, что вы уникальны, - это не значит, что вы лучше остальных. Я говорю, что они тоже особенные. Уникальность - это обычное качество каждого существа. Уникальность - это не сравнение, это так же естественно, как дышать.»

 Ошо. Божественная мелодия.


Ведущие тренеры:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга:

3 дня

  • два дня с 8:00 до 22:00;
  • третий день с 8:00 до 20:00

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг. 

На тренинге "Любовь к Жизни" происходит работа с блоками, которые сдерживают нашу жизненную энергию, с напряжением связанным с нашими страхами.

В поддерживающем пространстве группы мы будем преодолевать неуверенность в себе, работать с недоверием к миру, беспокойством, со страхом отношений, агрессии, с непринятием себя и своего тела.

Страх – блокирует базовую жизненную энергию, создавая телесный блок в области таза (первой чакры), уходит глубоко в нас, сжимает наше тело, наш ум, наши чувства.

В энергетической системе человека первая чакра отвечает за вопросы выживания в мире, заземления в физическом теле (способности «крепко стоять на ногах») и сексуальности, как нашей основной жизненной силы.

Если мы сжимаемся от страха, когда сталкиваемся в нашей жизни с ситуациями опасности или давления, мы блокируем жизненную энергию.

Страх – это первое основное препятствие на пути нашей энергии.

С помощью телесно-ориентированной терапии, древних восточных практик по работе с телом, энергией и медитаций мы будем снимать напряжение в этой области, отпуская страхи, двигаясь к любви и принятию.

Основная тема тренинга "ЛЮБОВЬ К ЖИЗНИ" - жизненная энергия

Пробуждение энергии в первой чакре

  • дает возможность осознать причины собственных трудностей и обрети свободу и смелость осуществить изменения в своей жизни;
  • позволяет поднять на поверхность и выразить подавленные чувства, особенно злость и раздражение, и осознать их причины;
  • помогает научиться использовать освободившуюся при этом энергию для решения актуальных жизненных задач;
  • позволяет преодолеть собственные страхи и начать реальные действия;
  • дает возможность обрести радость, чувство безопасности и построить глубокие взаимоотношения (включая сексуальные);
  • дает ощущение своей жизненной силы, энергии и радости существования.

Тренинг «Любовь к Жизни» - интенсивное исследование наших страхов для того, чтобы освободиться от них, как на уровне ума, так и на физическом уровне.


Ведущий тренер:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга:

3 дня: 

  • пятница с 8:00 до 22:00;
  • суббота с 8:00 до 20:00, (с 21:00 до 23:00 баня);
  • воскресенье с 8:00 до 20:00

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг.

С древних времен люди знали о том, что правильно воздействуя на тело, можно решить многие проблемы - как физического, так и психологического свойства. Ведь человек - это единство тела, эмоций и сознания и воздействуя на одно, мы не можем не затрагивать другого.

Основная задача телесно ориентированной терапии - это вернуть людям ощущение радости от самого себя и от мира нас окружающего. И сделать это проще всего через наше тело, его движение и ощущение этого движения.

В 40-х гг. ученик З.Фрейда, Вильгельм Райх работая в области телесной терапии, обнаружил, что в результате эмоциональных травм, блокируется жизненная энергия, в теле возникают хронические мышечные напряжения.

Оставаясь неосознанными, негативные чувства - страх, печаль, подавленная ярость и боль способствуют мышечному закрепощению, создается так называемый «мышечный панцирь». Этот панцирь не позволяет нам свободно выражать свои чувства и мысли, держит их под контролем. Наши мышцы находятся в постоянном бессознательном напряжении, что мешает течению энергии в нашем теле, понижает его жизненный тонус, способствует развитию хронических болезней.

На тренинге «Трансформация Сердца»

Мы будем работать с напряжением связанным с болью, печалью и подавленными чувствами в сердце. Делая глубокие практик, очищая сердце от обид, боли, от ран предательства, ревности, мы будем возвращать сердцу чудесную способность трансформировать все негативное в нашей жизни, в позитивное.

«Сердце – это центр для открытия всем другим чакрам, духовное путешествие начинается из сердца, одна из его функций – это врата во всю энергетическую систему.

Открываясь тайнам сердечного центра, мы приближаемся к своему внутреннему миру, к своему истинному существу. Погружаясь в сердце, мы можем отпустить контроль ума, и обрести качества доверия, покоя, сострадания и любви».

Тренинг – это возможность:

  • Освободиться от обид, боли, напряжения и подавленных негативных эмоций, накопленных в теле;
  • Встретиться с собой, со своим сердцем, соединиться с источником любви и радости внутри себя;
  • Научиться наполнять себя любовью, а не «просить» любви у других для того чтобы заполнить свою эмоциональную пустоту;
  • Вернуть сердцу чудесную способность трансформировать все негативное в нашей жизни, в позитивное.

 На тренинге мы используем методы телесно-ориентированной терапии, древние восточные практики по работе с телом и энергией, и медитации.


Ведущие тренеры:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга:

3 дня

  • пятница с 9 до 21:00
  • суббота с 9:00 до 21:00
  • воскресенье с 9:00 до 20:00

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Тренинг "Пробуждение Тела" - это уникальный синтез телесно-ориентированной терапии, древних восточных практик по работе с телом и энергией, и медитаций.

Этот однодневный тренинг для тех, кто уже был на телесных группах и хочет поддерживать уровень жизненной энергии. А также для тех, кто хочет познакомиться с телесной работой и почувствовать ее целительную силу.

Тренинг даст вам возможность:

  • восстановить контакт с собственным телом и включить механизмы саморегуляции, самоисцеления;
  • снять существующий стресс, сбросить заблокированную агрессию;
  • в комфортной среде высвободить подавленные эмоции;
  • получить доступ к собственной энергии через снятие внутренних блоков и зажимов;
  • лучше почувствовать, принять и полюбить свое тело;
  • почувствовать уверенность в себе, почувствовать прилив жизненной и творческой энергии;
  • открыть в себе источник силы, привлекательности, успеха — свое тело и скрытые в нем возможности.

Телесно-ориентированный тренинг - это один из наиболее увлекательных, быстрых и эффективных способов почувствовать личную, неповторимую и уникальную энергию, силу и красоту. 


Ведущий тренер:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга:

1 день: с 10:00 до 22:00 (с перерывом на обед и кофе-паузы)