Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

«Возвращение к своей сути: индивидуальность и творчество» (5 чакра)

Тренинг помогает соединиться с собой на глубоком уровне, осознать старые привычные способы действия, защиты, структуры, которые мы создали и из которых живем, реагируем на жизнь, других людей, себя. Увидеть, как держимся за свои травмы и способы, которыми научились защищаться, чтобы выжить. Как бесконечно ходим по кругу, проигрываем одно и тоже кино, кормим своей энергией старые истории, которые невозможно изменить, так как они уже в прошлом.
Тренинг дает возможность отпустить эти прошлые модели и начать выражать себя свободно, из настоящего момента.
Развивает способность к новаторскому мышлению, осознанию своих творческих способностей и свободному общению.
Тренинг для тех, кто хочет принимать решения, основываясь на собственной точке зрения, свободной от воздействия обусловленностей и программ из нашего прошлого, чужих мнений, общепринятой морали и «шаблонов мышления».
 
На данном тренинге мы работаем с горловым сегментом (пятой чакрой).

Главные темы горловой чакры – это общение, творчество и верования; способность самостоятельно удовлетворять свои потребности (быть одному), наполняться, напитываться ресурсами, принимать то, что даёт мир;
способность выражать себя, реализация в общественной и профессиональной жизни;
осознание своей принадлежности к профессиональной среде и удовлетворённость работой.
 
Признаки неуравновешенной пятой чакры.
 
Страх предъявлять себя, свое творчество (например, страх перед публичными выступлениями). Страх оказаться некомпетентным. Сложности при попытке открыто высказывать собственное мнение. Вместо того чтобы поделиться своими убеждениями и взглядами, человек начинает агрессивно воспринимать и оспаривать любую точку зрения. Психосоматические заболевания щитовидной железы являются следствием невысказанных обид, злости и ненависти. Осуждение и сплетни также свидетельствует о проблемах на уровне пятой чакры.
Второй вариант горлового блока - замалчивание, заглатывание чувств. Человек предпочтёт промолчать, вместо того чтобы поделиться собственным мнением, так как боится реакции окружающих либо того воздействия, которое могут оказать на них его высказывания. Может возникнуть ощущение того, что его идеи не представляют интереса. Чтобы стать по-настоящему свободным, нужно научиться делиться идеями с миром. Вишудха - чакра, которая открывает путь к свободе и проявлению безграничного потенциала.
На эмоциональном уровне проблемы с пятой чакрой чаще всего выражаются плаксивостью, обидчивостью, чувством собственной ненужности и несправедливости окружающих. На физическом уровне в первую очередь страдает щитовидная железа. Также могут страдать пищеварительная и иммунная системы. Могут возникать проблемы дыхательных путей, заикание, сбивчивая речь, многословие, повторение одного и того же (хождение по кругу).
 
Причины нарушения работы пятой чакры.
 
Стремление ребенка выразить свою истинную суть подавляется в семье, в социуме, так как общество не приветствует индивидуальность.
Отличаться от других плохо и не безопасно.
Страх быть отвергнутым заставляет нас отказаться выражать свою уникальность.

Равновесие пятой чакры.

 Высший уровень развития пятого центра – это свобода, творческий потенциал, способность мыслить независимо, выходя за рамки социальной обусловленности, спокойное восприятие иного мировоззрения.
Как только 5-я чакра будет очищена и раскрыта, мы почувствуем, как в нашу обыденную жизнь входит вдохновение, способное трансформировать ежедневную рутину в страсть к творчеству, самовыражению. Когда наша энергия течет свободно, мы можем выражать себя в работе или во взаимоотношениях, быть спонтанными, проявлять свою индивидуальность.
 


На тренинге мы будем работать в нескольких направлениях:


1. С помощью системного подхода мы будем расчищать все то, что нас обусловило, начиная от посланий, передающихся из поколения в поколение с глубоких системных слоев нашего рода.
2. Осознавать и разделяться с влияющими на нас негативными моделями родительской семьи.
3. С помощью телесно-ориентированной терапии мы будем работать с блоками, мешающими энергии течь
свободно.
4. Проявлять и осознавать свои творческие порывы и способности, работать в команде.
5. Осознавать мешающие нам обусловленности и работать над актуальными трудностями в Вашей жизни (на работе, во взаимоотношениях и пр.).

Продолжительность тренинга:

4 дня с перерывами на обед и кофе-паузы.

Ведущие тренеры:

Анна Гумирова, Вадим Шабельников