Фото | Заявка на участие | Отзывы
ГРАНИЦЫ – Я говорю «НЕТ» и не чувствую вины.
Групп-лидер: Ма Прем Шакура.
То, что вы переживали, будучи ребенком, когда пришло время становиться самостоятельным, вы будете повторять в своей взрослой жизни. Если в детстве вам было трудно говорить или слышать «нет», и у вас были проблемы с самостоятельностью и независимостью, то, повзрослев, вы будете попадать в похожие ситуации.
Границы очень трудно создавать, если вам не разрешали быть независимым или не давали свободы говорить «нет».
Когда вы устанавливаете и сохраняете свои границы, это дает вам ощущение, что вы имеете право быть здесь, имеете право на личное пространство и, и на то, что с вами будут считаться.
Если ваши границы постоянно нарушались, когда вы были ребенком, то теперь у вас будут либо слабые границы (трудно определить, является ли поведение другого человека нарушением), или у вас будут жесткие границы (многие взаимодействия вторгающиеся).
Вам так же может быть трудно уважать границы другого. Потребность в личном пространстве, возможно, мало, что значит для вас, потом что другим до этого не было дела, когда вы были ребенком.Без границ вы не можете отделить правильное от неправильного. Если вы не можете сказать «НЕТ», то «да» не настоящее.
Этот семинар о границах. Мы возвращаемся в тот период жизни (2-3 года), когда мы учились сепарироваться, чтобы лучше осознать, что произошло в то время и какие обусловленные установки мы получили. Мы будем исцелять эту рану, и посмотрим, как привнести все эти важные вещи в свою жизнь сейчас.
Мы будет осваивать новые способы защитить себя, будем учиться говорить «нет», обозначать свои границы, быть уверенными в себе, уважать свое и чужое личное пространство и индивидуальность.
Это тема, которую я наблюдаю во всем мире: страх говорить «нет» и обозначать свои границы. Нас с детства обуславливали говорить «да», даже когда мы этого не хотели, позволять поведение, которое ранит, лишь для того, чтобы нас принимали. Мы начали верить, что обозначать границы - это плохо, мы боимся, что нас бросят, отвергнут, осудят, если мы сделаем это. Но все это далеко не так. На самом деле такое поведение создает множество проблем в отношениях. Нам необходимо научиться создавать здоровые границы для того, чтобы любить и уважать себя и других, для того, чтобы иметь здоровые отношения.
Переводить группу будет прекрасная и бережная Наванито.
Кому интересно поработать с темой границ глубже - уже открыта запись на этот невероятно глубокий и интересный курс.
7 дней 3 часа каждый день.
Семь дней, с 18:00 до 21 по Московскому времени в зум.
Стоимость группы: 19500 ₽
при внесении предоплаты до 1 марта. Предоплата 10000 ₽
Далее 22000 ₽
По любым вопросам пишите в телеграм или вотсап +79137719192 Пракрити 🙏❤️
