Благословение рода – тренинг о состоянии зрелости, уверенности, состоятельности и силы.

Именно в этом состоянии мы доверяем себе, умеем о себе позаботиться, легко выражаем себя в этом мире, создаём долговременные отношения.

На этом пути мы отказываемся от многих детских иллюзий, ожиданий и учимся опираться на свои ресурсы.

Каждый человек связан со своим родом, с опытом всех тех, кто был до нас. Именно оттуда мы берём самое лучшее – силу и мудрость.

Зачастую мы отвергаем опыт родителей, и в очередной раз гневно говорим:

«Я никогда не буду такой, как моя мать, или мой отец!»

Что происходит в этот момент?

В этот момент мы отрезаем себя не от родительского опыта – в этот момент мы отрезаем себя от своих собственных корней.

Тренинг даст возможность почувствовать, восстановить, исцелить эту связь, поможет обрести спокойствие, уверенность и доверие к себе.

Научит поддерживать баланс и равновесие – в душе и отношениях, понимая, на каких законах построены длительные отношения.

Жизненная сила, которую мы получаем через связь с родом, дает нам возможность быть в контакте с собой, реализовывать свои цели, создавать гармоничные отношения с партнером.

Энергия рода дает ощущение поддержки, устойчивости, непотопляемости в сложных жизненных ситуациях и большую полноту жизни в радостные моменты.

Когда мы открыты для этой энергии, мы чувствуем себя укорененными крепко стоящими на ногах, уверенными и состоятельными.

На тренинге:

• Вы узнаете, какие законы действуют внутри семьи и рода.

- Узнаете, кто принадлежит вашей семье, о своих семейных обязательствах, программах и трансах – обо всём том, что называется «судьба».

После тренинга вы сможете сами строить свою жизнь.

• Вы пройдёте процесс инициации - соединения со своим родом, и получите благословение и ресурсы для собственной жизни.

• Вы станете совершенно по-другому подходить к ранее сложным моментам и не «взваливать» на партнера, детей или других людей свои потребности, идущие из детства и направленные к родителям.

• Вы научитесь не делать ошибок, которые приводят к вечному недовольству или прекращению отношений.

• Вы научитесь черпать силы из самой Матушки Земли и понимать её язык и подсказки – то есть почувствуете связь с самой природной мудростью.

Ваше тело станет вам лучшим другом в этом.

• Вы поймёте «как удаётся любовь».

Темы тренинга:

• Право на собственную жизнь.

• Наши бессознательные трансы – выход из заколдованного круга.

• Как устроена счастливая семья: семейные системы и сила рода.

• Что такое «заземлённость».

• Откуда берутся силы и устойчивость в жизненных бурях.

• Роковые ошибки и ложные надежды в отношениях.

• Инициация – Я – часть большей силы и я могу идти своим путем.

Мы способны изменить что-то в себе, в своем восприятии мира, чтобы наши дети не решали в жизни наших проблем.

Ведущие тренеры:

Анна Гумирова и

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга: 3,5 дня:

• Четверг с 20:00 до 22:00

• Пятница с 8:00 до 22:00

• суббота с 8:00 до 20:00, (с 21:00 до 23:00 баня)

• воскресенье с 8:00 до 20:00.

 «Усиление позитивного взрослого» онлайн в Zoom.

После группы Праймл, которая была посвящена глубокой работе с детством, где мы рассматривали обусловленные установки, полученные от родителей, начали отпускать их и становиться индивидом, следующий шаг - это Усиление Позитивного Взрослого, который готов двигаться к Медитации и Присутствию.

Мы будем дальше разбираться с такими понятиями (энергиями), как Позитивный Взрослый, Ребенок (Ребенок в стратегии, Раненый ребенок, Чудо ребенок) и Негативный Взрослый (критический Голос) и как Позитивный Взрослый может быть с Ребенком (нашими эмоциями) не позволяя ему брать верх.

Мы будем рассматривать:

- стратегии, которые мы усвоили в детстве для того, чтобы справляться с происходящим. Как они проявляются сейчас, их пагубные последствия, и что скрыто за ними. Как мы можем жить из пространства присутствия, а не реакции.

- как обозначать свои границы и говорить НЕТ, чему нас учили об этом в детстве, связанные с этим страхи и бессознательные механизмы, и как делать это, ощущая собственную зрелость и силу.

Мы будем работать с критическим Голосом, проводя глубокий ментальный детокс, обнаруживая и подвергая сомнению суждения и убеждения о себе, о других, о жизни и т.д.

 

Занятия будут проходить в течении 7 дней по 3 часа (иногда немного дольше, к этому нужно быть готовым).

Начало в 18 Москвы. 

 

Отзывы:

"Попытаюсь вербализовать свое состояние и слова восхищения, благодарности от этого волшебного, сложного и болезненного путешествия.

После первого Праймала мне казалось, все, вот сейчас начнется моя счастливая жизнь! Но на этой группе я очень ясно осознала и приняла этот бесконечный процесс на пути к освобождению. И сейчас у меня абсолютно нет никаких ожиданий от завтрашнего дня. Сейчас, после группы у меня есть инструменты. И я знаю, что поможет мне продолжать взрослеть. И не только знать, что все в моих руках, все зависит от меня, а действительно делать выбор и шагать в неизвестное. Туда, где я еще не была, где нет опыта, но там я смогу быть собой, быть настоящей. Наслаждаться собой, жизнью, изобилием вселенной, щедростью, чувствами…

Шакура любимая, благодарю тебя. Мне очень повезло, что я встретила тебя и благодаря тебе поверила, что я смогу. Ты показала дорогу и дала карту! Желаю всем людям такого же везения. Чтобы на вашем пути встретился Мастер и осветил вам путь! Не останавливайтесь, путешествие увлекательное, я уже научилась получать удовольствие.

Santoshi

Во второй раз встреча с Шакурой, прохождение второй группы превосходит мои изначальные внутренние запросы. Я благодарна за безусловное принятие внутреннего ребенка в каждом участнике, которое я чувствую. Я получила пространство тепла, любви, мудрости от Шакуры, от группы в целом.

Мне удалось найти ответ на вопрос, в поисках которого я была много лет. Это очень важно для меня, для всей моей дальнейшей жизни как женщины, матери, личности и просто человека в социуме. И это опять из глубин детской боли. Терапия с Шакурой позволила мне встретиться с ней, увидеть “глаза в глаза”. Это очень ценно для меня.

Обнимаю Шакуру, Наванито и всех любящих помощников.

С сердечной благодарностью, Nirava.

Чувствую, что “Позитивный Взрослый” стал для меня незаменимым продолжением Праймал. В Праймал я открыл для себя, ”что я чувствую и почему я чувствую”. А Позитивный Взрослый дал ответ на вопрос: “А что же теперь со всем этим делать”.

Теперь я достаточно “вооружен”, чтобы выйти со всеми моими чувствами в мир.

Дмитрий

Эта программа неожиданно для меня самого помогла мне осветить внутренние запросы, над которыми я работал последние 2-3 года. И как это обычно происходит на тренингах Шакуры, дала рабочие инструменты для решения этих задач.

- Установление границ, работа со стратегиями, работа с теневыми стратегиями. И вернула меня к самому себе. Спасибо!!!"

 

Ведущая - Ма Прем Шакура (Италия).

Праймал 3 часть: ПОДРОСТКОВЫЙ ПЕРИОД И СЕКСУАЛЬНОЕ РАЗОБУСЛОВЛИВАНИЕ.

Это невероятно глубокая группа является прямым продолжением  работы с детством. Дополняет и углубляет этот процесс. 

Если на детском праймале мы работаем с темами из раннего детства и отношениями с родителями, то на этой группе мы работаем с подростковым периодом. 

И нашими отношениями не только с родителями, но и с социумом.

Как многим казалось до праймала — у меня нет обусловленностей от родителей, я совсем другой, не такой как они. И на праймале мы увидели, насколько все эти обусловленности влияли и влияют на нашу жизнь, так же и на подростковом мы увидим насколько обусловленности от общества (школа, армия, религия, партия и правительство, медия и многое другое) влияют на все сферы нашей жизни. И это понимание и осознание невероятно меняет всю нашу жизнь и делает ее более своей и настоящей!

Основные темы семинара:

1. Обусловленности которые мы получаем от общества — школа, партия, религия, армия и все что нас окружает. Маленький ребенок больше получает эти обусловленности от родителей, но подросток уже идет в «большой мир» и там получает другие обусловленности.

2. Не многим людям счастливится наслаждаться своей сексуальной энергией. А ведь это фундамент жизни. Это тотальность восприятия и переживания. Это любовь, радость и желание. Вместо этого мы переживаем стыд, страх, неприятие себя. Вместо этого имеем разделение нашего желания, чувств и ума. Вместо этого — одиночество, тоска и апатия.

Мы все можем рассуждать на тему «почему так?», «что делать?» или возможно даже «кто виноват?». Только это ничего не меняет. Изменить можешь только ты сам. В детстве мы безоговорочно верили в ту единственную правду о нас, о мире, о том, что хорошо и плохо, которую демонстрировали нам наши родители и окружение. И уже тогда мы были вынуждены учиться сдерживать и контролировать наши импульсы, бояться их и стыдиться.

Пробуждающаяся сексуальная энергия стала огромной сложностью в подростковый период. Без руководства и ориентиров, под давлением суждений и страхов по поводу нашего тела нам нужно было справляться с только что пробудившейся энергией, нашей привлекательностью и возбуждением.

Будучи взрослым, наше существование продолжает определяться прошлым опытом. Мы стремимся наслаждаться нашей сексуальностью, создавать близость с другими, но во время встречи продолжаем переживать чувства неадекватности, стыда и разделения нашей сексуальности и сердца.

Во время семинара мы будем с любовью и мужеством видеть наши старые обусловленности и убеждения, которые препятствуют естественному движению вашей сексуальности и жизненной энергии. В атмосфере сочувствия и поддержки, мы будем очищать и исцелять наше тело, сердце и ум, отпуская раны, что уже в прошлом.

3. Наше тело и его принятие — в подростковом возрасте в нашем теле начинаются изменения. Как мы и окружающие нас люди относятся к этим изменениям. Как мы принимаем себя. Какие обусловленности получаем. Как должны выглядеть девочки? А мальчики? Что «правильно» в нашем внешнем виде, а что стоит изменить? Чего стоит стесняться в своем теле?

4. Мы в социуме — как мы общаемся в социуме, какие у нас роли. Мы в центре или аутсайдеры? Мы лидеры или ведомые? Все обусловлености которые мы получаем от социума. Школа, учителя, религия, партия, тв, радио и другая медиа. Вам кажется, что вы сами решаете, что делать и вас все это не касается? Вы удивитесь увидев как глубоко в нас сидят все эти обусловлености, и насколько они управляют нашим поведением.

«Начало нового» может произойти тогда, когда мы встречаемся с нашим источником. Мы рождаемся в этот мир с огромным потенциалом энергии, но с прошествием многих лет обуславливания этот источник энергии становится ограниченным, сжимается, контролируется и превращается во что-то, что наши родители и общество одобряют. Мы потеряли контакт с тем кем мы на самом деле являемся. Для исследования глубинных уровней своего существования необходимо встретиться лицом к лицу со своим обуславливанием, «развязать узлы» и «разбить цепи», которыми мы были опутаны. Каждый обусловлен, независимо было ли это намерением наших родителей или нет, это просто факт жизни.

«Существует много различных тантра групп, но без этого необходимого «очистительного» процесса разобуславливания, мы всегда будем делать шаг вперед и снова шаг назад.

“Я учу вас телу: тело прекрасно, божественно. Вернитесь в тело. Позвольте телу вновь ожить, и оно обо всем позаботится само; вам не нужно беспокоиться о нем. В теле есть встроенная программа сохранения вашего здоровья, поддержания вашей жизни, полноты энергии, молодости, свежести. В теле есть эта встроенная программа: вам не нужно узнавать о ней из книг или учений.”

Ошо, Секрет секретов, том 2, №15.

 

Участие в этой группе возможно только после девятидневной группы Шакуры «Праймал  1 и 2 часть» .

«Подростковый период - сексуальное разобуславливание» - потрясающая ресурсная группа пройдёт в России первый раз. Раньше ее можно было пройти только в Израиле и Мексике. Мы планируем проводить ее всего раз в год.

Предварительная запись на семинар обязательна, и из-за ограничений в размере группы, рекомендуется записываться заранее, иначе мест может не остаться.

Группа будет проходить 22-28 августа в очень красивом месте, в Уймонской долине  на Алтае. В защищённом пространстве чудесного ретритного центра «Усадьба Мира». 

Продолжительность группы 7 дней.

Заезд 21 августа, выезд 29 августа. 

Возможно остаться  на три дня после группы для отдыха на Алтае и выехать 1 сентября (проживание, питание и Экскурсии после группы оплачиваются отдельно). 

Стоимость:

При регистрации до 1 ноября - 850 евро + проживание и питание.

С 1 ноября  до 1 февраля  - 900 евро + проживание и питание.

С 1 февраля  по 1 мая - 950 евро + проживание и питание.

Далее при наличии мест 1000 евро. 

Предоплата 200 евро (не возвращается в случае отмены записи).

Предварительно нужно уточнить наличие мест и заполнить Анкету. 

Стоимость проживания и 3-х разового питания на человека за 8 дней:

Стандартный двухместный номер - 25200 руб

Улучшенный двухместный номер (с балконом) - 26тр 

Шатёр (удобные кровати, туалет и душ отдельно) - 20 тр 

 

 

С удовольствием ответим на ваши вопросы. 

 

 Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Тренинг «ПЕРВЫЕ ШАГИ» - вторая ступень практики добаюкивание.

Для женщин и мужчин, которым не хватало папы, папиной поддержки и они в результате не доверяют мужчинам, воюют с ними или «не видят» их.

Первые шаги это встреча с отцом, это обретение доверия мужчинам, мужскому, это надежная опора на отца, его поддержка.

Нашего реального папу мы не трогаем. Он, что мог, то дал нам. Работа идет с образом отца. Той фигурой, которая создается в сознании на основе отношений с папой в детстве.

Мы не будем ничего вспоминать и переживать! Мы будем создавать альтернативную историю отношений с отцом. Благостную. Где Мужчина это надежная опора и поддержка, защитник и любящий отец.

Участие в тренинге возможно в одной из ролей:

- в роли дочери - для женщин

- в роли сына - для мужчин

- либо в роли папы - для мужчин

Приглашаем от сердца 💚

 Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Добаюкивание - это практика, созданная для перепроживания самого раннего периода жизни на уровне тела. Получить новой опыт любви, поддержки, доверия, защищенности и возможность на него опереться в своей жизни, очень целительно. Ощущение что тебе рады и любят, что ты можешь расслабиться, довериться и ничего за это не должна, что можешь пойти жить свою жизнь без вины, с лёгким сердцем и тёплом за спиной, это малая часть того опыта, который я проживала сама и разделяла с участниками групп. 

Добаюкивание детей - это терапия для всех участников процесса, для мамы и для ребёнка. 

Почему мы желаем вам добаюкать своих детей?!

• вы сможете показать ребёнку что он важен и любим!

• вы проведёте незабываемые часы вместе с ребёнком без гаджетов, обсуждения поведения, проблем и обязанностей.

• вы сможете прожить заново сакральный процесс беременности и рождения малыша, и перезаписать негатавный опыт(если таковой был).

• вы насладитесь принятием вашей безусловной любви даже подростком (который уже отказывает вам в «телячьих нежностях».

• вы вспомните тёплые и нежные слова которые не успели сказать столько, сколько хотели своему ребёнку.

• вы с удовольствием пропоёте колыбельные и окунетесь в детство, пахнущее" мамой".

• вы осознаете ценность материнства и найдёте ресурсы для счастливого родительства!

 

Осознания после детского добаюкивания:

«Мы с дочерью увидели друг друга по настоящему, как будто первый раз смотрели без фильтров. Проживали близость и любовь. Какая есть именно с этим ребёнком?(всего трое детей), без сравнений и ожиданий.»

«Я почувствовала себя хорошей мамой, без вины что чего-то не сделала или не додала. И огромную благодарность за детей, за то что они есть и такие какие есть.»

«Отловила свои страхи и тревоги за ребёнка в процессе беременности и родов, осознала, что к сыну они отношения не имеют, у него все хорошо.

Сразу стало легче, когда увидела что это мое. Ребёнок в порядке. Выдох.»

«Заметила что не выдерживаю активность и подвижность ребёнка, поднималось раздражение, выдыхала и принимала. 

Есть куда посмотреть, почему нельзя  быть живым, производить много шума и движения, похоже мне самой это было нельзя.»

 

Приглашаем от сердца 💚

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Приглашаем вас в Таиланд на Аквафлоатинг и чудесный отдых на теплом море.

В этом году мы проведем две группы:

1.Аквафлоатинг. Исцеление тела и души – группа для всех желающих.

2.Обучение Аквафлоатингу.

 

Аквафлоатинг - это телесно-ориентированная терапия, которая проводится в теплой воде.

В тёплой воде, как под увеличительным стеклом проявляются мышечные напряжения, блоки в теле. В обычной жизни мы не замечаем мышечный панцирь, насколько спазмированы одни мышцы и атрофичны другие.

Наше тело хранит все невыраженные чувства, которые мы подавили, не прожили. С самого раннего детства мы нарабатываем характерные зажимы, поскольку научаемся сдерживать чувства и эмоции по определенному телесному шаблону. Со временем мы привыкаем к зажатым мышцам.

В определенных местах нашего тела, хронически напряженные мышцы, удерживают определённые чувства. Страх, боль, гнев. В этих местах нарушается кровоток, внутренние органы не получают достаточного питания. Развиваются болезни. Другими словами, жизненная энергия не течёт свободно, в напряженном теле. 

Тело - это своеобразная карта памяти, которая хранит травмы, шоки, остановленные импульсы движения, чувства, которые мы научились сдерживать. Хранит то что мы вытеснили, чтобы не соприкасаться с болью, начиная с внутриутробного периода, родов, первых лет жизни и до настоящего момента. В том числе и физические травмы тела (переломы, ушибы, сотрясения, хирургические вмешательства, операции и др)

В тёплой воде мышцы расслабляются, и мы получаем прямой доступ к зонам хронического напряжения. 

Тело оживает, распускаются напряжения, улучшается кровоток, активируются все мышцы. В воде задействуется все тело полностью, все мелкие мышцы, так как они расслабляются и в то же время растягиваются, получают нагрузку при движениях тела во время сессии. 

Происходит перестройка, обновление тела. 

 

Как проходят сессии аквафлоатинга в группе?

В парах дающий, проводит сессию в течении которой принимающий проживает бережный, медитативный процесс. Буквально отдаёт себя в заботливые руки, ощущает поддержку, расслабление. Чтобы вода не попала в нос во время погружений, принимающий использует зажим для носа.

Начинается Сессия на поверхности воды. В мягком, расслабляющем темпе. Сначала устанавливается доверие и связь между дающим сессию и принимающим.

Тело и ум расслабляются с помощью медленных приятных движений, потоков тёплой воды, которые соприкасаются с телом. Покачивание, растягивание, скручивание, помогают замедлиться, сонастроится. Почувствовать ритм дыхания.

Мысли замедляются, ум успокаивается, повышается чувствительность тела. 

Погружение под воду происходит очень медленно, синхронно с дыханием, с заботой и бережностью. Дающий сессию поднимает лицо принимающего на поверхность для вдоха, когда это необходимо. 

Тело как-будто парит в невесомости. Проживает разнообразные движения под водой и на поверхности, расслабляясь все больше.

По мере сессии дыхание естественным образом задерживается на более длительные периоды времени. 

Во время Сессии могут подниматься чувства «застрявшие» в теле, приходить воспоминания и осознания. В защищённом, поддерживающем пространстве терапии эти чувства будут приняты, прожиты, незавершённые движения завершены на уровне тела, энергия, которая капсулировалась - высвобождена. 

 

Аквафлоатинг дает возможность безболезненно для психики справиться со многими застаревшими проблемами и блоками, помогает получить опыт:

• расслабления тела и ума

• снижения ментального и эмоционального стрессов и физического напряжения

• проработки психосоматических проблем, травм, блоков и зажимов в теле

• заботы и любви, когда можно расслабиться и ничего не контролировать, тебя держат, подхватывают «мамины и папины» руки

• творческого вдохновения

• растущего доверия к жизни, способности принимать любовь и наполняться ресурсами

• отпускание страхов в целом и страха воды

• отпускания самоконтроля, который оказывает влияние, как на ум, так и на тело

• улучшения отношений через «движение в потоке» в паре

• переживание открытости

• разгрузки организма. Позволяет снять с позвоночника напряжение, восстановить подвижность суставов.

 

В результате Тело становится более живым, жизненным, свободным, меняются телесные паттерны и модели поведения. В свободном теле текут более свободно чувства и мысли. Мы становимся более спонтанными, творческими, расслабленными, текучими. Уходят напряжение и Контроль. 

Высвобождается огромное количество энергии, которая раньше уходила на поддержание хронического напряжения. 

Жить в потоке - это не метафора, это реальное ощущение и состояние. 

Продолжительность группы «Исцеление тела и души» - 6 дней.

 

• В 7:00 Ежедневные Утренние активные медитации на море, для получения энергии на весь день.

• С 9 до 11:30 Сессии аквафлоатинга в парах  в бассейне/море, демонстрации и практика.

• После обеда - шеринги, посвященные темам и вопросам, возникающих из глубин нашего подсознания во время сессий аквафлоутинга. 

• Далее свободное время и отдых.

По запросу - индивидуальные  сессии дыхательной терапии, помогающие высвобождению эмоционального напряжения и страхов. 

 

Продолжительность обучающего курса - 5 дней

• С 8 до 11 - Бассейн/море, демо и практика

• С 15 до 16 – теория/шеринг

• С 16 до 18 - практика

 

Даты проведения:

с 5 по 10 мая 2020г. – «Аквафлоатинг. Исцеление тела и души»

с 11 по 15 мая 2020г. – Обучение Аквафлоатингу.

 

Группа проводится на Ко-Чанге в отеле Koh chang thai gardenhill  

 

Ведущие тренеры: Анна Гумирова и Вадим Шабельников.

 

В этом разделе можно ознакомиться с тренингами, которые проводятся центром, а так же почитать их описание.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И УСПЕХ:

ГАРМОНИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ:

РАБОТА С ТЕЛОМ И ЭНЕРГИЕЙ:

ТЕРАПИЯ ДЕТСТВА:

ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН:

ТРЕНИНГИ В МЕСТАХ СИЛЫ:

МАСТЕР-КЛАССЫ:

ОБУЧЕНИЕ АУРА-СОМЕ:

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ:

ОБУЧЕНИЕ ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ:

 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы


Обучение Аквафлоатингу.
Курс обучения состоит из трёх модулей.
1. Базовый курс 40 часов
2. Продвинутый 50 часов
3. Завершающий 50 часов

Каждый модуль состоит из 5 дней обучения.
Ежедневно практика в бассейне в воде -  5 -6 часов + теория 3 -4 часа в зале.
Группа до 10 человек

Аквафлоатинг - это телесно-ориентированная терапия в теплой воде (34 -35°С) с погружениями.
Проводится в индивидуальном или групповом формате.

Как проходит сессия?

Терапевт/дающий, проводит сессию, в течении которой принимающий проживает бережный, медитативный процесс. Буквально отдаёт себя в заботливые руки, ощущает поддержку, расслабление. Чтобы вода не попала в нос во время погружений, принимающий использует зажим для носа.

Начинается Сессия на поверхности воды. В мягком, расслабляющем темпе. Сначала устанавливается доверие и связь между дающим сессию и принимающим.
Тело и ум расслабляются с помощью медленных приятных движений, потоков тёплой воды, которые соприкасаются с телом. Покачивание, растягивание, скручивание, помогают замедлиться, сонастроится. Почувствовать ритм дыхания.
Мысли замедляются, ум успокаивается, повышается чувствительность тела.
Погружение под воду происходит  очень медленно, синхронно с дыханием, с заботой и бережностью. Дающий сессию поднимает лицо принимающего на поверхность для вдоха, когда это необходимо.
Тело как-будто парит в невесомости. Проживает разнообразные движения под водой и на поверхности, расслабляясь все больше.

По мере сессии  дыхание естественным образом задерживается на более длительные периоды времени, в зависимости от конкретной способности человека, возникает измененное состояние сознания, чувство глубокого расслабления. Часто возникают ощущения удовольствия и глубокой радости.
Иногда Аквылоатинг провоцирует регресс к состоянию плода, к нашей связи с энергией матери, к самому Источнику Жизни, который скрывается внутри.

В тёплой воде, как под увеличительным стеклом проявляются паттерны тела, мышечные напряжения, блоки. В обычной жизни мы не замечаем мышечный панцирь, насколько спазмированы одни мышцы и атрофичны другие.

Наше тело хранит все невыраженные чувства, которые мы подавили, не прожили. С самого раннего детства мы нарабатываем характерные зажимы, поскольку научаемся сдерживать чувства и эмоции по определенному телесному шаблону. Со временем мы привыкаем к зажатым мышцам. В тёплой воде моря или бассейна мы можем почувствовать характерную  «ломоту» в разных местах тела (шея, крестец, вся область таза, диафрагма, грудной отдел, плечевой пояс).
В определенных местах нашего тела, хронически напряженные мышцы, удерживают определённые чувства. Страх, боль, гнев. В этих местах нарушается кровоток, внутренние органы не получают достаточного питания. Развиваются болезни.

Другими словами, жизненная энергия не течёт свободно, в напряженном теле.
Тело - это своеобразная карта памяти, которая хранит травмы, шоки, остановленные импульсы движения, чувства, которые мы научились сдерживать. Хранит то что мы вытеснили, чтобы не соприкасаться с болью, начиная с внутриутробного периода, родов, первых лет жизни, когда мы ещё не могли вербализовать свои переживания и до настоящего момента. В том числе  и физические травмы тела (переломы, ушибы, сотрясения, хирургические вмешательства, операции и др)

В тёплой воде мышцы расслабляются, и мы получаем прямой доступ к зонам хронического напряжения.

В аква-терапии, с помощью специальных движений, тотальной поддержки тёплой воды и прямого воздействия на напряженные места в состоянии невесомости, когда мышцам не нужно держать вес физического тела, мы расширяем привычные рамки (телесные модели, шаблоны) и получаем Новый опыт.

Это похоже на то, как распускается цветок, который пересадили из тесного, привычного пространства в свободное, ни чем не ограниченное.
Тело оживает, распускаются напряжения, улучшается кровоток, активируются все мышцы.  В воде задействуется все тело полностью, все мелкие мышцы, так как они расслабляются и в то же время растягиваются, получают нагрузку при движениях тела во время сессии.
Происходит перестройка, обновление тела.

Во время Сессии могут подниматься чувства «застрявшие» в теле, приходить воспоминания и осознания. В защищённом, поддерживающем пространстве терапии эти чувства будут приняты, прожиты, незавершённые движения завершены на уровне тела, энергия, которая капсулировалась - высвобождена.

Аквафлоатинг дает возможность безболезненно для психики справиться со многими застаревшими проблемами и блоками, помогает получить опыт:

• расслабления тела и ума
• снижения ментального и   эмоционального стрессов и физического напряжения
• проработки психосоматических проблем, травм, блоков и зажимов в теле
• заботы и любви, когда можно расслабиться и ничего не контролировать, тебя держат, подхватывают «мамины и папины» руки
• творческого вдохновения
• растущего доверия к жизни, способности принимать любовь и наполняться ресурсами
• отпускание страхов в целом и страха воды
• отпускания самоконтроля, который оказывает влияние, как на ум, так и на тело
• улучшения отношений через «движение в потоке» в паре
• переживание открытости
• разгрузки организма. Позволяет снять с позвоночника напряжение, восстановить подвижность суставов.
 

В результате Тело становится более живым, жизненным, свободным, меняются телесные паттерны и модели поведения. В свободном теле текут более свободно чувства и мысли. Мы становимся более спонтанными, творческими, расслабленными, текучими. Уходят напряжение и Контроль. Высвобождается огромное количество энергии, которая раньше уходила на поддержание хронического напряжения.
Жить в потоке - это не метафора, это реальное ощущение и состояние.

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Приглашаем вас на телесный, энергетический тренинг «Живая женщина – внутренний поток».

В Женском кругу мы будем восстанавливать и раскрывать свой внутренний поток энергии. В энергетической системе женщины, в ее теле, поток энергии течет снизу вверх.

Сексуальная энергия, поднимается вверх, утончается и течет, как любовь и принятие из сердца.

В обмене между женщиной и мужчиной, женщина дает энергию из трех энергетических центров (чакр) с положительной полярностью, из второго, четвертого и шестого. А воспринимает энергию первым, третьим и пятым центрами.

Противоположные полярности притягиваются, мужская положительная (отдающая) полярность притягивается женской принимающей полярностью.

Для этого естественного течения энергии и обмену с жизнью, с партнером, важно, чтобы наш внутренний поток энергии двигался без препятствий. 

В силу наших семейных моделей, обусловленностей, давления, травм, глубоких запретов быть сексуальной, выражать свои чувства и потребности, наша энергия заблокирована и не может течь свободно.

 

На тренинге через энергетические, телесные практики мы будем раскрывать и соединять

• Яркую, творческую жизненную сексуальную энергию;

• Энергию сердца, умеющего дарить любовь;

В нашем путешествии к себе мы будем работать с сердечным центром (грудным сегментом). 

Освобождая сердце от подавленных чувств (обиды, боли, страха, гнева, недоверия), мы будем восстанавливать свою способность любить, доверять, открываться жизни, другим людям, мужчине. 

Пока наше сердце наполнено болью или заморожено, мы не можем проживать любовь и сексуальность одновременно.

Мы либо отрезаем сердце и взаимодействуем как любовники, становимся сексуальным объектом, используем мужчин через свою сексуальность.

Либо проживаем родительско-детские отношения в которых много эмоций, попыток получить или дать любовь, а сексуальная энергия отвергается и угасает.

Также мы будем работать с тазовым сегментом, с чувственностью и сексуальностью.

Женщина по своей природе сексуальна и оргазмична, но, к сожалению, только некоторые из нас были рождены и окружены атмосферой, в которой сексуальная энергия и все формы ее выражения поддерживались, как источник жизни.

В кругу женщин мы будем освобождаться от стыда и старых страхов, сковывающих наше тело.

Мы сделаем практики, раскрывающие и трансформирующие сексуальную энергию.  

Проживем красивый процесс принятия себя, своего тела, будем возвращать себе свою ценность, достоинство и красоту своей сексуальной энергии. 

Раскрывать внутренний поток, цветение и красоту взрослой женщины. Нам предстоит по-настоящему трансформационный, терапевтический тренинг. Новые открытия и опыт.

Продолжительность тренинга:

3,5 дня:

• четверг с 20:00 до 23:00,

• пятница с 8:00 до 22:00

• суббота с 8:00 до 19:00, (с 20:00 до 22:00 баня)

 

• воскресенье с 8:00 до 20:00.

Ведущий тренер:

 

Анна Гумирова

 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

«Возвращение к своей сути: индивидуальность и творчество» (5 чакра)

Тренинг помогает соединиться с собой на глубоком уровне, осознать старые привычные способы действия, защиты, структуры, которые мы создали и из которых живем, реагируем на жизнь, других людей, себя. Увидеть, как держимся за свои травмы и способы, которыми научились защищаться, чтобы выжить. Как бесконечно ходим по кругу, проигрываем одно и тоже кино, кормим своей энергией старые истории, которые невозможно изменить, так как они уже в прошлом.
Тренинг дает возможность отпустить эти прошлые модели и начать выражать себя свободно, из настоящего момента.
Развивает способность к новаторскому мышлению, осознанию своих творческих способностей и свободному общению.
Тренинг для тех, кто хочет принимать решения, основываясь на собственной точке зрения, свободной от воздействия обусловленностей и программ из нашего прошлого, чужих мнений, общепринятой морали и «шаблонов мышления».
 
На данном тренинге мы работаем с горловым сегментом (пятой чакрой).

Главные темы горловой чакры – это общение, творчество и верования; способность самостоятельно удовлетворять свои потребности (быть одному), наполняться, напитываться ресурсами, принимать то, что даёт мир;
способность выражать себя, реализация в общественной и профессиональной жизни;
осознание своей принадлежности к профессиональной среде и удовлетворённость работой.
 
Признаки неуравновешенной пятой чакры.
 
Страх предъявлять себя, свое творчество (например, страх перед публичными выступлениями). Страх оказаться некомпетентным. Сложности при попытке открыто высказывать собственное мнение. Вместо того чтобы поделиться своими убеждениями и взглядами, человек начинает агрессивно воспринимать и оспаривать любую точку зрения. Психосоматические заболевания щитовидной железы являются следствием невысказанных обид, злости и ненависти. Осуждение и сплетни также свидетельствует о проблемах на уровне пятой чакры.
Второй вариант горлового блока - замалчивание, заглатывание чувств. Человек предпочтёт промолчать, вместо того чтобы поделиться собственным мнением, так как боится реакции окружающих либо того воздействия, которое могут оказать на них его высказывания. Может возникнуть ощущение того, что его идеи не представляют интереса. Чтобы стать по-настоящему свободным, нужно научиться делиться идеями с миром. Вишудха - чакра, которая открывает путь к свободе и проявлению безграничного потенциала.
На эмоциональном уровне проблемы с пятой чакрой чаще всего выражаются плаксивостью, обидчивостью, чувством собственной ненужности и несправедливости окружающих. На физическом уровне в первую очередь страдает щитовидная железа. Также могут страдать пищеварительная и иммунная системы. Могут возникать проблемы дыхательных путей, заикание, сбивчивая речь, многословие, повторение одного и того же (хождение по кругу).
 
Причины нарушения работы пятой чакры.
 
Стремление ребенка выразить свою истинную суть подавляется в семье, в социуме, так как общество не приветствует индивидуальность.
Отличаться от других плохо и не безопасно.
Страх быть отвергнутым заставляет нас отказаться выражать свою уникальность.

Равновесие пятой чакры.

 Высший уровень развития пятого центра – это свобода, творческий потенциал, способность мыслить независимо, выходя за рамки социальной обусловленности, спокойное восприятие иного мировоззрения.
Как только 5-я чакра будет очищена и раскрыта, мы почувствуем, как в нашу обыденную жизнь входит вдохновение, способное трансформировать ежедневную рутину в страсть к творчеству, самовыражению. Когда наша энергия течет свободно, мы можем выражать себя в работе или во взаимоотношениях, быть спонтанными, проявлять свою индивидуальность.
 


На тренинге мы будем работать в нескольких направлениях:


1. С помощью системного подхода мы будем расчищать все то, что нас обусловило, начиная от посланий, передающихся из поколения в поколение с глубоких системных слоев нашего рода.
2. Осознавать и разделяться с влияющими на нас негативными моделями родительской семьи.
3. С помощью телесно-ориентированной терапии мы будем работать с блоками, мешающими энергии течь
свободно.
4. Проявлять и осознавать свои творческие порывы и способности, работать в команде.
5. Осознавать мешающие нам обусловленности и работать над актуальными трудностями в Вашей жизни (на работе, во взаимоотношениях и пр.).

Продолжительность тренинга:

4 дня с перерывами на обед и кофе-паузы.

Ведущие тренеры:

Анна Гумирова, Вадим Шабельников

 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

ГАВАЙСКИЙ ХРАМОВЫЙ МАССАЖ ЛОМИ ЛОМИ НУИ.

Одна из древнейших форм оздоровления физического тела и гармонизации духовного. В переводе с гавайского означает "священный массаж".

Ритуал служил духовному очищению и помогал человеку в трудные, переломные моменты жизни. Он готовил нового властелина к восхождению на трон, путешественника к трудной дороге, молодежь к взрослой жизни, каждого человека к принятию важного решения. Таким образом Ломи-Ломи служил Обрядом Перехода - Начала зрелого возраста или нового этапа жизни.
И поэтому каждый раз, когда приближалось важное событие в жизни (например, когда человек вступал в важную должность, готовился к созданию семьи, рождению ребенка, переезду и т.д.), гавайцы обращались к Кахуне - жрецу и шаману, чтобы через массаж устранить страх НОВОГО ПУТИ.
Считалось, что во время массажа человек получает возможность войти в контакт с собственной душой, объединиться с божественным началом, получить доступ к знаниям предков, к "генетической" памяти.

Ломи-Ломи - это массаж в движении Танца, в сочетании с теплым маслом, аура-сомой и мелодичной гавайской музыкой, придает состояние легкости и душевного комфорта, одновременно воздействуя на все сферы: телесную, эмоциональную и духовную, освобождая тело от памяти прошлых событий.

Это прикосновение с любовью, перемена к лучшему в жизни!

Если Вы хотите "подтолкнуть" изменения в своей жизни, получить новое видение жизни, гавайский массаж станет для Вас хорошим началом изменений.

Открываются более глубокие уровни самопознания и возможности самостоятельного влияния на процессы оздоровления, укрепления собственной Силы, как на физическом так и на энергетическом уровнях.
Происходит омоложение, очищение, обновление каждой клеточки тела, повышается чувственность, тело "просыпается".

МАССАЖ В ПРОЦЕССЕ ЦЕРЕМОНИИ:

  • снимает усталость и чувство подавленности;
  • устраняет мышечные зажимы;
  • гармонизирует внутреннее состояние человека;
  • позволяет достичь глубокого расслабления всего тела;
  • вы получаете поистине изысканное удовольствие, достойное Королей, которое дарит этот массаж


Важный момент: массаж эффективен, как для женщин, так и для мужчин.

 

Сеанс массажа длиться 2 - 2,5 часа.

 



Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Курс: очищение организма от токсинов.
Курс очищения проводится удаленно в группе WhatsApp/Telegramm для всех желающих. Основан на знаниях психологии, АЮРВЕДЫ  и МАКРОБИОТИКИ. Две недели питаемся и готовимся к чистке, отказываясь от определенных продуктов и, далее, в течении месяца, начинаем выравнивать кислотно-щелочной баланс крови, избавляемся от токсинов, паразитов, лишнего веса и приобретаем здоровые привычки в питании.
Курс знакомит с принципами правильного питания и помогает быть осознанным и чувствительным в том, что мы едим.

Для формирования Кислотно-Щелочного равновесия, мы будем работать в четырёх направлениях:
 

1) Пищеварительная система. Для того чтобы влиять на неё положительным образом мы будем использовать определённое питание.
2) Эмоциональная сфера. У нас будут упражнения и медитации для приведения себя в ресурсное состояние.
3) Ментальная сфера - мышление. Голову тоже нужно почистить.
4) Физическое тело (физические нагрузки и дыхание). Для этого мы введём в свою практику обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе, около 30 минут в день. Любая физическая нагрузка приветствуется.

Ведущий тренер:

Анна Гумирова

Продолжительность курса:

1,5 месяца.

 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Приглашаем вас на тренинг - Изменение жизненного сценария: Проживание Рождения и первых лет жизни.

Рождение является серьезной психологической травмой для большинства людей. Бессознательный опыт, связанный с процессом нашего Рождения и ранним детством, влияет на нас всю нашу жизнь и является источником многих страданий и необъяснимых реакций. Сознательно мы не помним свое рождение, но в нашей глубинной памяти, в теле, хранятся воспоминания о родовом процессе и травмах с ним связанных. Ребенок появляется на свет не всегда в защищенной обстановке, переживает физический и эмоциональный шок. Боль разлуки с мамой, страх смерти, одиночество, состояние покинутости. Эти переживания, как слепок хранит наша память и они влияют на нашу жизнь, отношение к миру и другим людям. Эмоциональный фон, связанный с родовыми переживаниями сопровождает человека всю жизнь и выходит на первый план в моменты, когда не хватает ресурсов, накапливается стресс или человек проживает ситуации связанные с "похожими" чувствами. Это мешает проживать  радость, доверие к жизни, чувствовать поддержку других людей, глубокую связь, защищенность.

Осознанное проживание рождения даёт сильный исцеляющий эффект, позволяет человеку стать более счастливым, эффективным, коммуникабельным. Возвращаясь к разным аспектам своего рождения, перепроживая их заново, человек постепенно освобождается от заблокированных чувств, негативных состояний, которые мешают ему в жизни. Те, кто прошел процесс рождения, убеждаются, насколько вся стратегия их жизни повторяет опыт появления на свет. Сталкиваясь в жизни с новыми задачами, мы неосознанно включаем одну и ту же программу. И есть уникальная возможность переписать, изменить запрограммированные действия, стать осознаннее и гибче в поведенческих реакциях.
Тренинг «Перерождение» помогает проникнуть в опыт своего рождения, исцеляет негативные воспоминания, помогает получить опыт доверия, любви и покоя.
На тренинге у вас появится уникальная возможность вернуться в свои ранние воспоминания и прожить в обстановке поддержки, заботы, любви начало жизни - зачатие, внутриутробный опыт, родовой процесс, первые годы жизни. Переписать жизненный сценарий, изменить базовый уровень счастья, пробудить новые силы, способности. Вспомнить зачем вы пришли в этот мир, осознать свои задачи и ресурсы для их реализации.

Это очень ресурсный, трансформационный тренинг, который наполнит вас любовью, даст ощущение радости и полноты жизни, поможет встретиться с собой, осознать свою уникальность, свой потенциал.

"Цель - вспомнить и прожить заново свое рождение; перепрожить психологически, физиологически, и духовно момент первого вдоха и освободиться от травмы полученной в этот момент. Процесс начинает трансформацию подсознательного представления о рождении, как о первичной боли к удовольствию. Эффект сразу же сказывается на жизни. Негативные энергии, содержащиеся в уме и теле, начинают растворяться" (Леонард Орр).

После тренинга важно несколько дней дать себе отдохнуть, чтобы интегрировать новое состояние.

Ведущие тренеры:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг.

На тренинге «Интуиция и реализация» мы будем работать с блоками, 6–й чакры, которые сдерживают нашу жизненную энергию, с проекциями, суждениями, идеализацией и восприятием мира и людей.

Главным показателем чистоты и уравновешенности шестой чакры, является гармоничное состояние ума. Когда шестая чакра находиться в сбалансированном состоянии, мы чувствуем вдохновение и глубокое единство с миром.

В энергетической системе человека шестая чакра отвечает за наши природные интуитивные возможности ясного видения и понимания без вмешательства нашей личности.

Шестая чакра называется Аджна Чакра, на санскрите «аджна» означает «порядок, контроль». Эта чакра функционирует как координатор всех пяти чакр, расположенных ниже. Когда эти пять чакр трансформированы, тогда шестой чакре нужно просто быть координатором, чтобы убедиться, что все внутри нас работает так, как должно.

Тем не менее, когда сама шестая чакра загрязнена, когда в ней есть страхи, тогда она превращается в контролирующего босса. Это открывает другой аспект для трансформации, тему внутреннего самоконтроля. Неправильное использование психической силы блокирует нашу интуицию и восприятие мира без искажений.

Так же, как и с другими чакрами, энергия должна быть очищена, освобождена от старых энергетических блоков, таких как «проекции» и неправильное использование психической энергии.

Проекции связаны с суждениями и внутренними образами, накопленными в нашем подсознании и искажающими наши способности ясно воспринимать людей.

Основная тема тренинга «Интуиция и реализация» – восприятие мира без искажений.

В раскрытии чакры активно задействован наш мозг, уши, глаза, нос. Человеческий ум должен мягко переключиться с анализа на спокойное, вдохновенное состояние. Тело чакры — высшее ментальное. Она сосредоточена в центральной нервной системе. С ней взаимосвязаны гормональные железы (гипофиз и шишковидная железа). Шестая чакра отвечает за сознательное восприятие. Она управляет различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию, интуиции, дает способность понимать вселенную и принимать невербальные послания. Она отвечает за равновесие между двумя полушариями мозга, правым и левым, то есть за уравновешенность интуиции, эмоций и мистицизма, разумом и логикой. Она отвечает за физическую гармонию человека, за его способность концентрироваться, спокойствие духа и мудрость.

Итак, на тренинге:

  • Очищаем, гармонизируем энергию шестой чакры.
  • Убираем старые энергетические блоки, такие как проекция, логика и злоупотребление психической силой.
  • Преодолеваем собственные страхи и планируем реальные действия.
  • Делаем энергетические практики и медитации
  • Получаем поддержку от AURA-SOMA.

Используем методы телесно-ориентированной терапии, древние восточные практики по работе с телом и энергией, и медитации.

Ведущие тренеры:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность семинара:

3 дня

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Тренинг по Типам тел. Исцеление детских травм.

Этот тренинг для тех, кто любит телесно-ориентированную и энергетическую (чакровую) работу и хотел бы помогать другим людям, трансформировать их жизнь.

Работа с другими людьми – это способ продолжать работу над самим собой.

Работа с людьми и их энергиями – высочайшее искусство и наука, это бесконечный путь открытий и постоянной трансформации.

С того времени, когда Фрейд положил начало психологической революции, сделав всеобщим достоянием знание о том, что большинство проблем нашей жизни идут из семьи, в которой мы родились, было создано огромное количество терапий чтобы помочь людям решить вопросы детства.

Праймал терапия, гипноз, регрессивная терапия, терапия внутреннего ребенка, ребёфинг, анализ характера, семейные расстановки и многие-многие другие.

Ученик З.Фрейда, Вильгельм Райх работая в области телесной терапии, обнаружил, что в результате детских эмоциональных травм, блокируется жизненная энергия, в теле возникают хронические мышечные напряжения.

Оставаясь неосознанными, негативные чувства - страх, печаль, подавленная ярость и боль способствуют мышечному закрепощению, создается так называемый «мышечный панцирь». Этот панцирь не позволяет нам свободно выражать свои чувства и мысли, держит их под контролем. Наши мышцы находятся в постоянном бессознательном напряжении, что мешает течению энергии в нашем теле, понижает его жизненный тонус, способствует развитию хронических болезней.

В своей работе с людьми мы рассматриваем четыре уровня – телесный, эмоциональный, психологический и духовный. «Когда терапия работает лишь на одном уровне, она не может быть полной и не может принести полного исцеления». 

Тренинг по Типам Тел. Исцеление детских травм.

В детстве каждый из нас проходит через пять фаз, и то, что происходит в течение детских лет, влияет на всю нашу жизнь. Поскольку эти периоды приходятся на первые семь лет жизни, события этого времени в большинстве своем забыты, но память о них хранится в нашем подсознании. Если мы проживаем травмирующий опыт – поток жизненной энергии становится меньше или останавливается. Так как это происходит в то время когда растет наше физическое тело, то его структура, форма и внешний вид меняются в соответствии с психологическими и эмоциональными 

переживаниями. Например, недостаток эмоционального питания, недостаток тепла и любви от родителей, создает тело, которое выглядит незрелым или «недокормленным»; тогда как эмоциональное доминирование родителей создает сжатую и тяжелую структуру тела.

Это понимание берет начало в школе психологии, которая называется Анализ Характера, и впервые оно было определено Александром Лоуэном, который учился у первопроходца в Вильгельма Райха. 

Позже и другие психотерапевты, и терапевты, работающие с энергией, обогатили своим пониманием это направление. 

В течение этого тренинга, мы будем изучать, и узнавать каждый из типов на собственном опыте. 

Поскольку в течение жизни каждый из нас проходит через все пять стадий, то для нас важно понимание каждого типа. 

Содержание :

 - Изучение пяти фаз детства, их эмоциональной и психологической травмы и их проявление в нашей физической структуре, как тип тела.

- Эмоциональное высвобождение через дыхательные и телесно-ориентированные практики. 

 - Массаж с помощью цветных бутылочек Аура-Сомы.

- Изучение позитивных аспектов каждого типа.

- Медитации Ошо.

Тренинг предназначен для личной трансформации и открыт для всех желающих.

Он будет интересен психологам, телесно-ориентированным специалистам, тем людям, которые работают с области медицины или помогают другим.

 

Продолжительность тренинга:

3 дня

  • пятница с 9 до 21:00
  • суббота с 9:00 до 21:00
  • воскресенье с 9:00 до 20:00

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг.

Любовь - это одна из основных потребностей человека. 
Каждый из нас ощущает внутри себя жажду безусловной любви и близости с другим человеком.

Но когда мы встречаемся с другой личностью, и наши травмы и неосознанные реакции встречаются с травмами и неосознанным поведением партнера, наша любовь постепенно начинает трансформироваться в зависимость или доминирование, а наши отношения разрушаются ревностью, чувством собственности, раздражением, страхом потерять партнера.

Мы можем быть заботливыми, внимательными к чувствам других людей, когда ощущаем себя уверенными, равноправными и ценными. Это ощущение приобретается в раннем детстве, и зависит от того, как родители (в первую очередь мама) относились к ребенку.

Чем больше положительных эмоций получил ребенок при взаимодействии с родителями, тем более он ощущает себя "хорошим", стремится жить, радоваться, доволен собой, своим телом и может делиться своей радостью с другими людьми.

Когда, будучи ребенком, во взаимоотношениях с родителями мы получили травмы, впоследствии, в отношениях с партнером нас кидает из одной крайности в другую.

Возможно проявление отсутствия заботы о других из-за слишком сильной сосредоточенности на самом себе, или склонность к зависимости, симбиотическим отношениям, когда нет понимания, где проходят границы собственного "я" и начинаются границы другого человека.

Зависимость приводит к отсутствию свободы, человек чувствует, что задыхается в отношениях, над ним начинает доминировать партнер,

к близости, с которым он стремился.

Тогда возникает противоположное движение, возникает желание увеличить дистанцию, отойти подальше, быть в одиночестве или найти другого, чтобы любить его. Возникает стремление к независимости.

Но когда мы отдаляемся, одиночество начинает угнетать нас, и мы начинаем скучать по близости с другим человеком.

И так продолжается снова и снова, в отношениях с одним человеком или с разными партнерами.

В энергетической системе человека за интимные, близкие отношения (за сексуальность, симпатию и антипатию, любовь и ненависть) - отвечает вторая чакра. 2-ая чакра определяет способность радоваться жизни, получать удовлетворение от сексуальных контактов, строить взаимоотношения с противоположным полом, иметь стабильное настроение и способность испытывать желания и чувства. 

На тренинге мы прорабатываем эмоции связанные с принижением и подавлением себя. Учимся выражать себя легко, быть игривыми.

Мы сознательно исследуем полярности зависимых отношений, для того чтобы понять ценность осознанных близких взаимоотношений.

Изучаем наши собственные стереотипы взаимоотношений, для того чтобы мы могли быть в контакте с собой, с партнером и присутствовать в реальных отношениях с близкими людьми, а не реагировать через призму прошлой боли. 

Используем методы: телесно-ориентированной терапии, древние восточные практики по работе с телом и энергией, и медитации. 

  


 Ведущий тренер:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга: 

 3 дня

 

  • пятница с 9:00 - 21:00
  • суббота с 9:00 - 21:00
  • воскресенье с 9:00 до 20:00

 

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг.

На тренинге «Обретение Достоинства и Силы» мы будем работать с блоками, которые сдерживают нашу энергию третьей чакры.

Третья чакра является источником уверенности в себе, осознания собственной силы. Третья чакра помогает нам сказать «да», когда мы согласны, и «нет», когда протестуем. Мы можем направлять свою волю туда, куда хотим, и избегать того, что нам не нужно. Важнейшим свойством третьей чакры является способность выбирать. На санскрите этот третий центр называется «Манипура», бриллиант. На физическом уровне третья чакра располагается в области солнечного сплетения. Это та область, где накапливаются негативные эмоции, особенно те, которые мы не в состоянии выразить. Или можно сказать, что это область, из которой мы являем себя миру. Это местоположение эго, из которого мы можем сказать «Я есть».

У многих людей третья чакра вызывает сложности, поскольку она связана с болезненными темами конкуренции, сравнения себя с другими, контроля. А так же с чувством собственного достоинства. Когда люди сталкиваются с вопросами третьей чакры, связанными с силой, властью, они реагируют одним из двух способов. Либо они занимают позицию властного и контролирующего человека, либо сдаются и становятся слабыми. В третьей чакре мы оказываемся в дуальности и занимаем положение либо тирана, либо жертвы.

В первом случае неуравновешенность третьей чакры приводит к недоверию, страху оказаться за бортом, невозможности управлять событиями. В результате мы постоянно находимся в настороженном состоянии, всегда готовые к новым испытаниям, к борьбе. При этом потребность в самоутверждении настолько велика, что вокруг нас то и дело возникают энергетические конфликты.

Во втором случае основные признаки неуравновешенности третьей чакры таковы: чувство вины, охватывающее нас при отказе кому-то в чем-то, заискивание перед окружающими, постоянное ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности и неспособность постоять за себя. Жизнь управляется желаниями других, а не нашими собственными.

Уровень сознания третьей чакры - это осознание собственной силы и значимости в окружающем мире.

Чувство достоинства и самоуважения появляется, когда третья чакра расслаблена, и энергия течет свободно. Зрелость приходит, когда человек проживает, принимая вызовы центра силы и используя свою силу без напряжения, так что энергия способна подниматься в вышерасположенные чакры. Тогда мы можем наблюдать, как сила трансформируется в любовь.
Используем методы: телесно-ориентированной терапии, дыхательные сессии, древние восточные практики по работе с телом и энергией, и медитации.

«Откажитесь от соревнования и от сравнения, и вы станете самим собой. Сравнения - это яд. Вы всегда смотрите, что делают другие. У него огромный дом и большая машина, а вы несчастны. Рядом с ним потрясающая женщина, а вы несчастны. Сравните и вы начнете подрожать. Если вы сравниваете себя со знающими людьми, вы начнете накапливать знания. Если вы сравниваете себя с так называемыми святыми, вы начнете накапливать добродетель, и вы будете подражать. А подражать - значит упустить великолепную возможность быть самим собой. 
Откажитесь от сравнений. Вы уникальны. Нет никого такого же, как вы, никто в мире никогда не был таким, как вы, и никто 
никогда не будет таким же, как вы. Вы просто уникальны, и помните, когда я говорю, что вы уникальны, - это не значит, что вы лучше остальных. Я говорю, что они тоже особенные. Уникальность - это обычное качество каждого существа. Уникальность - это не сравнение, это так же естественно, как дышать.»

 Ошо. Божественная мелодия.


Ведущие тренеры:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга:

3 дня

  • два дня с 8:00 до 22:00;
  • третий день с 8:00 до 20:00

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг. 

На тренинге "Любовь к Жизни" происходит работа с блоками, которые сдерживают нашу жизненную энергию, с напряжением связанным с нашими страхами.

В поддерживающем пространстве группы мы будем преодолевать неуверенность в себе, работать с недоверием к миру, беспокойством, со страхом отношений, агрессии, с непринятием себя и своего тела.

Страх – блокирует базовую жизненную энергию, создавая телесный блок в области таза (первой чакры), уходит глубоко в нас, сжимает наше тело, наш ум, наши чувства.

В энергетической системе человека первая чакра отвечает за вопросы выживания в мире, заземления в физическом теле (способности «крепко стоять на ногах») и сексуальности, как нашей основной жизненной силы.

Если мы сжимаемся от страха, когда сталкиваемся в нашей жизни с ситуациями опасности или давления, мы блокируем жизненную энергию.

Страх – это первое основное препятствие на пути нашей энергии.

С помощью телесно-ориентированной терапии, древних восточных практик по работе с телом, энергией и медитаций мы будем снимать напряжение в этой области, отпуская страхи, двигаясь к любви и принятию.

Основная тема тренинга "ЛЮБОВЬ К ЖИЗНИ" - жизненная энергия

Пробуждение энергии в первой чакре

  • дает возможность осознать причины собственных трудностей и обрети свободу и смелость осуществить изменения в своей жизни;
  • позволяет поднять на поверхность и выразить подавленные чувства, особенно злость и раздражение, и осознать их причины;
  • помогает научиться использовать освободившуюся при этом энергию для решения актуальных жизненных задач;
  • позволяет преодолеть собственные страхи и начать реальные действия;
  • дает возможность обрести радость, чувство безопасности и построить глубокие взаимоотношения (включая сексуальные);
  • дает ощущение своей жизненной силы, энергии и радости существования.

Тренинг «Любовь к Жизни» - интенсивное исследование наших страхов для того, чтобы освободиться от них, как на уровне ума, так и на физическом уровне.


Ведущий тренер:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга:

3 дня: 

  • пятница с 8:00 до 22:00;
  • суббота с 8:00 до 20:00, (с 21:00 до 23:00 баня);
  • воскресенье с 8:00 до 20:00

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг.

С древних времен люди знали о том, что правильно воздействуя на тело, можно решить многие проблемы - как физического, так и психологического свойства. Ведь человек - это единство тела, эмоций и сознания и воздействуя на одно, мы не можем не затрагивать другого.

Основная задача телесно ориентированной терапии - это вернуть людям ощущение радости от самого себя и от мира нас окружающего. И сделать это проще всего через наше тело, его движение и ощущение этого движения.

В 40-х гг. ученик З.Фрейда, Вильгельм Райх работая в области телесной терапии, обнаружил, что в результате эмоциональных травм, блокируется жизненная энергия, в теле возникают хронические мышечные напряжения.

Оставаясь неосознанными, негативные чувства - страх, печаль, подавленная ярость и боль способствуют мышечному закрепощению, создается так называемый «мышечный панцирь». Этот панцирь не позволяет нам свободно выражать свои чувства и мысли, держит их под контролем. Наши мышцы находятся в постоянном бессознательном напряжении, что мешает течению энергии в нашем теле, понижает его жизненный тонус, способствует развитию хронических болезней.

На тренинге «Трансформация Сердца»

Мы будем работать с напряжением связанным с болью, печалью и подавленными чувствами в сердце. Делая глубокие практик, очищая сердце от обид, боли, от ран предательства, ревности, мы будем возвращать сердцу чудесную способность трансформировать все негативное в нашей жизни, в позитивное.

«Сердце – это центр для открытия всем другим чакрам, духовное путешествие начинается из сердца, одна из его функций – это врата во всю энергетическую систему.

Открываясь тайнам сердечного центра, мы приближаемся к своему внутреннему миру, к своему истинному существу. Погружаясь в сердце, мы можем отпустить контроль ума, и обрести качества доверия, покоя, сострадания и любви».

Тренинг – это возможность:

  • Освободиться от обид, боли, напряжения и подавленных негативных эмоций, накопленных в теле;
  • Встретиться с собой, со своим сердцем, соединиться с источником любви и радости внутри себя;
  • Научиться наполнять себя любовью, а не «просить» любви у других для того чтобы заполнить свою эмоциональную пустоту;
  • Вернуть сердцу чудесную способность трансформировать все негативное в нашей жизни, в позитивное.

 На тренинге мы используем методы телесно-ориентированной терапии, древние восточные практики по работе с телом и энергией, и медитации.


Ведущие тренеры:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга:

3 дня

  • пятница с 9 до 21:00
  • суббота с 9:00 до 21:00
  • воскресенье с 9:00 до 20:00

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Тренинг "Пробуждение Тела" - это уникальный синтез телесно-ориентированной терапии, древних восточных практик по работе с телом и энергией, и медитаций.

Этот однодневный тренинг для тех, кто уже был на телесных группах и хочет поддерживать уровень жизненной энергии. А также для тех, кто хочет познакомиться с телесной работой и почувствовать ее целительную силу.

Тренинг даст вам возможность:

  • восстановить контакт с собственным телом и включить механизмы саморегуляции, самоисцеления;
  • снять существующий стресс, сбросить заблокированную агрессию;
  • в комфортной среде высвободить подавленные эмоции;
  • получить доступ к собственной энергии через снятие внутренних блоков и зажимов;
  • лучше почувствовать, принять и полюбить свое тело;
  • почувствовать уверенность в себе, почувствовать прилив жизненной и творческой энергии;
  • открыть в себе источник силы, привлекательности, успеха — свое тело и скрытые в нем возможности.

Телесно-ориентированный тренинг - это один из наиболее увлекательных, быстрых и эффективных способов почувствовать личную, неповторимую и уникальную энергию, силу и красоту. 


Ведущий тренер:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга:

1 день: с 10:00 до 22:00 (с перерывом на обед и кофе-паузы)