Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Телесно-ориентированный, энергетический тренинг.

На тренинге «Обретение Достоинства и Силы» мы будем работать с блоками, которые сдерживают нашу энергию третьей чакры.

Третья чакра является источником уверенности в себе, осознания собственной силы. Третья чакра помогает нам сказать «да», когда мы согласны, и «нет», когда протестуем. Мы можем направлять свою волю туда, куда хотим, и избегать того, что нам не нужно. Важнейшим свойством третьей чакры является способность выбирать. На санскрите этот третий центр называется «Манипура», бриллиант. На физическом уровне третья чакра располагается в области солнечного сплетения. Это та область, где накапливаются негативные эмоции, особенно те, которые мы не в состоянии выразить. Или можно сказать, что это область, из которой мы являем себя миру. Это местоположение эго, из которого мы можем сказать «Я есть».

У многих людей третья чакра вызывает сложности, поскольку она связана с болезненными темами конкуренции, сравнения себя с другими, контроля. А так же с чувством собственного достоинства. Когда люди сталкиваются с вопросами третьей чакры, связанными с силой, властью, они реагируют одним из двух способов. Либо они занимают позицию властного и контролирующего человека, либо сдаются и становятся слабыми. В третьей чакре мы оказываемся в дуальности и занимаем положение либо тирана, либо жертвы.

В первом случае неуравновешенность третьей чакры приводит к недоверию, страху оказаться за бортом, невозможности управлять событиями. В результате мы постоянно находимся в настороженном состоянии, всегда готовые к новым испытаниям, к борьбе. При этом потребность в самоутверждении настолько велика, что вокруг нас то и дело возникают энергетические конфликты.

Во втором случае основные признаки неуравновешенности третьей чакры таковы: чувство вины, охватывающее нас при отказе кому-то в чем-то, заискивание перед окружающими, постоянное ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности и неспособность постоять за себя. Жизнь управляется желаниями других, а не нашими собственными.

Уровень сознания третьей чакры - это осознание собственной силы и значимости в окружающем мире.

Чувство достоинства и самоуважения появляется, когда третья чакра расслаблена, и энергия течет свободно. Зрелость приходит, когда человек проживает, принимая вызовы центра силы и используя свою силу без напряжения, так что энергия способна подниматься в вышерасположенные чакры. Тогда мы можем наблюдать, как сила трансформируется в любовь.
Используем методы: телесно-ориентированной терапии, дыхательные сессии, древние восточные практики по работе с телом и энергией, и медитации.

«Откажитесь от соревнования и от сравнения, и вы станете самим собой. Сравнения - это яд. Вы всегда смотрите, что делают другие. У него огромный дом и большая машина, а вы несчастны. Рядом с ним потрясающая женщина, а вы несчастны. Сравните и вы начнете подрожать. Если вы сравниваете себя со знающими людьми, вы начнете накапливать знания. Если вы сравниваете себя с так называемыми святыми, вы начнете накапливать добродетель, и вы будете подражать. А подражать - значит упустить великолепную возможность быть самим собой. 
Откажитесь от сравнений. Вы уникальны. Нет никого такого же, как вы, никто в мире никогда не был таким, как вы, и никто 
никогда не будет таким же, как вы. Вы просто уникальны, и помните, когда я говорю, что вы уникальны, - это не значит, что вы лучше остальных. Я говорю, что они тоже особенные. Уникальность - это обычное качество каждого существа. Уникальность - это не сравнение, это так же естественно, как дышать.»

 Ошо. Божественная мелодия.


Ведущие тренеры:

Анна Гумирова

Вадим Шабельников

Продолжительность тренинга:

3 дня

  • два дня с 8:00 до 22:00;
  • третий день с 8:00 до 20:00